OU L'ART DE SE FAIRE DU BIEN

 

 

Adultes et jeunes adultes à partir de 16 ans,

je vous accompagne dans  de nombreux domaines de vie :

 

Mieux-être et mieux vivre

Gestion du stress et des émotions

 Développement et valorisation des ressources et potentialités

Amélioration de l'estime et de la confiance en vous et la vie

Accompagnement au changement, transition de vie

Préparation à un concours, un examen, une compétition

Gestion de l'anxiété, des troubles du sommeil, des peurs, des phobies,

des comportements gênants ou inadaptés

 Amélioration des relations et de la communication etc...

 

grâce à différents  outils  évolutifs et créatifs:

 

les thérapies brèves : hypnose et PNL,

le coaching de vie,

la sophrologie,

les médiations corporelles  (relaxation, massage, danse libre),

et créatives (expression créative spontanée, land'art).

 

 

La personne que vous êtes aujourd’hui a le droit de choisir une vie heureuse et épanouissante, malgré un passé peut être difficile ou douloureux.

La personne que vous êtes, a le choix entre : « se laisser vivre » ou

« devenir acteur de sa propre vie »… et je vous accompagne en ce sens.

  

 Je vous propose un espace d'écoute et d'échange sécurisant et bienveillant

pour vous permettre d'envisager l'avenir de façon positive et sereine.

 

 

 

 

"Prend bien soin de ton corps pour que ton âme ai envie d'y rester..."

 

 

 

 

 

 

 

Eure 27 et Seine Maritime 76 : entre Rouen et Cergy (Charleval, Les Andelys, Boos, Franqueville Saint Pierre, Etrépagny, Romilly sur Andelle, Lyons la forêt, Les Thilliers en Vexin, Gaillon...)