Adultes et jeunes adultes à partir de 16 ans,

je vous accompagne dans de nombreux domaines de vie :

 

Mieux-être et mieux vivre

Gestion du stress et des émotions

Travail de libération psycho-émotionnel

Gestion de l'anxiété, des troubles du sommeil, des peurs, des phobies,

des répercutions de traumatismes (stress post traumatique),

des comportements gênants ou inadaptés (TOC, dépendances...)

Troubles accompagnés, ou non, de somatisation (maux, douleurs corporelles... ) 

 Développement et valorisation des ressources et potentialités

Amélioration de l'estime et de la confiance en vous et la vie

Accompagnement au changement, transition de vie, deuil

Préparation à un concours, un examen, une compétition

 Amélioration des relations et de la communication ...

 

 

grâce à différents  outils  évolutifs et créatifs

de thérapie brève et psycho-corporelle :

 

 Mouvement oculaire, Hypnose, PNL, sophrologie,

 médiations corporelles et multi-sensorielles (olfactothérapie,

respiration consciente, visualisation, bioénergie, végétothérapie,

relaxation, massage, danse thérapie...),

et créatives (expression créative spontanée, dessin, collage, mandala, land'art).

 

 

La personne que vous êtes aujourd’hui a le droit de choisir une vie heureuse et épanouissante, malgré un passé ou des passages difficiles ou douloureux.

La personne que vous êtes a le choix de se libérer de cette charge et de devenir

acteur de sa propre vie et je vous accompagne en ce sens.

  

 Je vous propose un espace d'écoute et d'échange sécurisant et bienveillant

pour vous permettre d'envisager l'avenir de façon positive et sereine.

 

 

 

 

"Prends bien soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester..."

 

 

 

 

 

 

 

Eure 27 - Seine Maritime 76 - Yvelines 78 - Val d'Oise 95 : entre Rouen et Paris

( Gisors, Etrepagny, Les Thilliers en Vexin, Les Andelys, Gaillon, Vernon,

Louviers, Saint Marcel, Evreux, Mante la Jolie...)