Adultes et jeunes adultes à partir de 16 ans,
je vous accompagne dans de nombreux domaines de vie :
Mieux-être et mieux vivre
Gestion du stress et des émotions
Travail de libération psycho-émotionnel
Gestion de l'anxiété, des troubles du sommeil, des peurs, des phobies,
des répercutions de traumatismes (stress post traumatique),
des comportements gênants ou inadaptés (TOC, dépendances...)
Troubles accompagnés, ou non, de somatisation (maux, douleurs corporelles... )
Développement et valorisation des ressources et potentialités
Amélioration de l'estime et de la confiance en vous et la vie
Accompagnement au changement, transition de vie, deuil
Préparation à un concours, un examen, une compétition
Amélioration des relations et de la communication ...
grâce à différents outils évolutifs et créatifs
de thérapie brève et psycho-corporelle :
Mouvement oculaire, Hypnose, PNL, sophrologie,
médiations corporelles et multi-sensorielles (olfactothérapie,
respiration consciente, visualisation, bioénergie, végétothérapie,
relaxation, massage, danse thérapie...),
et créatives (expression créative spontanée, dessin, collage, mandala, land'art).
La personne que vous êtes aujourd’hui a le droit de choisir une vie heureuse et épanouissante, malgré un passé ou des passages difficiles ou douloureux.
La personne que vous êtes a le choix de se libérer de cette charge et de devenir
acteur de sa propre vie et je vous accompagne en ce sens.
Je vous propose un espace d'écoute et d'échange sécurisant et bienveillant
pour vous permettre d'envisager l'avenir de façon positive et sereine.
"Prends bien soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester..."
Eure 27 - Seine Maritime 76 - Yvelines 78 - Val d'Oise 95 : entre Rouen et Paris
( Gisors, Etrepagny, Les Thilliers en Vexin, Les Andelys, Gaillon, Vernon,
Louviers, Saint Marcel, Evreux, Mante la Jolie...)