OU L'ART DE SE FAIRE DU BIEN

 

 

Adultes et jeunes adultes à partir de 16 ans,

je vous accompagne dans de nombreux domaines de vie :

 

Mieux-être et mieux vivre

Gestion du stress et des émotions

Travail de libération psycho-émotionnel

Gestion de l'anxiété, des troubles du sommeil, des peurs, des phobies,

des comportements gênants ou inadaptés (TOC, dépendances...)

Troubles accompagnés de somatisation (maux, douleurs corporelles... ) 

 Développement et valorisation des ressources et potentialités

Amélioration de l'estime et de la confiance en vous et la vie

Accompagnement au changement, transition de vie, deuil

Préparation à un concours, un examen, une compétition

 Amélioration des relations et de la communication ...

 

 

grâce à différents  outils  évolutifs et créatifs

de thérapie brève et psycho-corporelle :

 

 hypnose, PNL, sophrologie,

 médiations corporelles  (relaxation, massage, danse libre),

et créatives (expression créative spontanée, dessin, collage, mandala, land'art).

 

 

La personne que vous êtes aujourd’hui a le droit de choisir une vie heureuse et épanouissante, malgré un passé ou des passages difficiles ou douloureux.

La personne que vous êtes, a le choix de se libérer de cette charge et de devenir acteur de sa propre vie et je vous accompagne en ce sens.

  

 Je vous propose un espace d'écoute et d'échange sécurisant et bienveillant

pour vous permettre d'envisager l'avenir de façon positive et sereine.

 

 

 

"Prends bien soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester..."

 

 

 

 

 

Eure 27 - Val d'Oise 95 : entre Rouen et Paris

( Gisors,  Magny en Vexin, Les Andelys, Gaillon, Vernon,

Saint Marcel, Avernes, Mante la Jolie, Cergy Pontoise ...)